Psychologische Gruppen-, Einzel- & Paargespräche

Gruppengespräche

In den von PsychologInnen geleiteten Gruppengesprächen werden je nach Interesse der TeilnehmerInnen unterschiedliche Fragestellungen aufgegriffen. Themenschwerpunkte können zum Beispiel sein: Stressbewältigung, Selbstbild und Selbstwertgefühl, Schuldgefühle und schlechtes Gewissen, Wahrnehmung und Ausdruck von Gefühlen, Umgang mit Aggressionen Abgrenzungsstrategien, Erziehungsprobleme, Partnerschaftskonflikte und allgemeine soziale Kommunikation.

Gruppengespräche bieten Ihnen die Möglichkeit, Kontakt zu anderen PatientInnen aufzunehmen und Verbundenheit zu erleben, Erfahrungen auszutauschen, neue Informationen aufzunehmen, das eigene Erleben und Handeln zu reflektieren und allgemein Lösungsansätze kennenzulernen.

Psychologische Einzelgespräche

Psychologische Einzelgespräche können nach Absprache mit dem zuständigen Psychologen wahrgenommen werden. Ergänzend und vertiefend kann in den Einzelgesprächen spezifischer auf individuelle Problemlagen eingegangen werden, z. B. bei individuellen Partner- und Beziehungsproblemen, Verlusterlebnissen, süchtigen Verhaltenweisen, Depressionen, Migräne, Interaktionsstörungen, Essstörungen. 

Abhängig vom jeweiligen Anliegen können Einzelgespräche sowohl beratenden als auch psychotherapeutischen Charakter annehmen.

Entspannungsverfahren

Zu den ständigen Angeboten der psychologischen Abteilung gehört die Durchführung der Entspannungsverfahren

• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Achtsamkeitstraining

Die Verfahren können langfristig dazu dienen, den Organismus insgesamt belastbarer zu machen, können helfen Pausen im Alltag effektiver zu nutzen und können als Einschlafhilfe verwendet werden. Unser Ziel ist es, die Grundzüge des jeweiligen Entspannungsverfahrens erfahrbar zu machen und zum selbständigen Erlernen der Technik zu motivieren.

Die Teilnahme an einem oder der drei Verfahren geschieht freiwillig und eigenverantwortlich.